فواید و مزایا زایمان طبیعی که قبل از مادر شدن باید بدانید.

آیا به زایمان طبیعی فکر کرده اید؟ اگر گمان می کنید زایمان بدون بیهوشی به نظر غیرممکن یا کار دشواری است، باید بگوییم دلایل زیادی وجود دارد که بعضی از خانم ها به روش زایمان طبیعی روی می آورند. قطعاً زایمان طبیعی، شایع ترین و بی خطرترین نوع زایمان است. در این نوشته قصد داریم شما را با چگونگی انجام این روش و مزایای آن نسبت به دیگر روش ها آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

چرا زایمان طبیعی؟

زایمان طبیعی یا واژینال روشی برای تولد نوزاد است که اکثر متخصصان بهداشت برای خانم هایی که نوزادشان در شرایط طبیعی می باشد، توصیه می کنند که ساده ترین نوع روند زایمان خواهد بود. این روش از زایمان، با خروج طبیعی سر جنین و بدون بیهوشی و استفاده از هیچ گونه دارویی در هفته 37 تا 42 حاملگی انجام می شود و بعد از زایمان، مادر و نوزاد وضعیت خوبی خواهند داشت.

در حالی که مطمئناً مواردی وجود دارد که سزارین برای ایمنی مادر یا کودک ضروری است (مانند زایمان طولانی مدت، ضربان غیر طبیعی قلب جنین و مشکلات جفت)، به دلیل علت های ارجح تر، می توان از این عمل جراحی بزرگ جلوگیری کرد.

اگر بارداری کم خطر داشته باشید، حتی زنانی که سزارین قبلی داشته اند و آنهایی که انتظار دوقلو دارند، توصیه می شود در صورت مناسب بودن شرایط و اجازه متخصص زنان و زایمان، از طریق واژینال زایمان کنند.

در خصوص زایمان سزارین و عوارض آن بیشتر بدانید.

مزایای اصلی زایمان طبیعی

درادامه 8 مورد از فواید زایمان طبیعی برای شما و نوزادتان آورده شده است:

• دریافت باکتری های مفید توسط نوزاد
• خارج شدن مایعات درون ریه نوزاد
• مدت اقامت کوتاه تر در بیمارستان و بهبودی سریعتر
• جلوگیری از عوارض جراحی
• احتمال بیشتر در شیردهی زودرس
• احتمال کمتر عوارض در بارداری های بعدی
• کاهش خطر ابتلا به آسم و چاقی کودک
• کاهش احتمال در دچار شدن به مشکلات باروری آینده

نگاهی دقیق تر به این فواید تولد طبیعی بیندازیم.

 

کودک شما باکتری های مفید را دریافت می کند.

وقتی کودک شما از کانال رحم شما عبور می کند، باکتری هایی را که در سلامت روده آن نقش دارند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، دریافت می کند. برخی از مطالعات نشان داده اند، نوزادان سزارینی متولد شده که این باکتری های مهم را دریافت نمی کنند، مستعد ابتلا به مشکلات سلامتی مانند آلرژی غذایی، آسم، تب یونجه و چاقی بعد از زندگی هستند. محققان گروه پزشکی دانشکده پزشکی نیویورک موفق به بازگرداندن جزئی از میکروبیوم نوزادان سزارینی با قرار دادن آنها در باکتری های کانال رحم مادران در هنگام تولد شده اند، اما هنوز مشخص نیست که این امر آیا اثر طولانی مدت خواهد داشت یا خیر.

بیشتر بدانید: علائم و نشانه های عفونت واژن چیست؟

خارج شدن مایعات درون ریه نوزاد

زمانی که کودک شما در رحم تان می باشد، درون ریه های او پر از مایع است. تغییرات هورمونی که در حین زایمان طبیعی اتفاق می افتد، شروع به پاکسازی مایعات می کند. درد زایمان نیز سهم مهمی در جریان تولد دارد، به طوری که نوزاد را برای تنفس در محیط خارج از رحم آماده خواهد کرد. هنگامی که مایع در ریه ها باقی می ماند یا خیلی آهسته پاک می شود مانند نوزادی که با روش سزارین متولد می شود، ممکن است پس از تولد دچار مشکل تنفسی گردد.

اقامت کمتر در بیمارستان و بهبود سریع تر

شما باید انتظار داشته باشید که 24 تا 48 ساعت پس از زایمان بدون عارضه طبیعی و دو تا چهار روز پس از سزارین در بیمارستان بمانید. البته شما باید شش هفته پس از زایمان واژینال از هرگونه فعالیت شدید خودداری کنید تا بدن شما بهبود یابد. بعد از گذشت چند روز می توانید کارهای عادی روزانه خود را انجام دهید.

از آنجا که زایمان سزارین، یک عمل جراحی بزرگ شکمی است، بهبودی طولانی تر و مشکل تر خواهد بود. شما باید تا حد امکان استراحت کنید و از هرگونه بلند کردن اجسام سنگین یا رانندگی برای شش هفته اول خودداری کنید. همچنین بهبودی کامل زخم، شش تا 10 هفته طول می کشد.

کاهش خطرات جراحی

کلیه جراحی ها خطراتی از جمله واکنش بد به بیهوشی، عفونت، خونریزی و لخته شدن خون را به همراه دارد. این خطرات نیز همچنین با سزارین همراه خواهد بود، مانند التهاب رحم، آسیب جراحی به روده یا مثانه و آمبولی مایع آمنیوتیک (هنگامی که مایع آمنیوتیک وارد جریان خون مادر می شود و می تواند یک واکنش جدی ایجاد کند).

احتمال بیشتر در شیردهی زودرس

پزشکان به دلیل مزایای خوب آغوز (“شیر اول”) و تغذیه با شیر مادر، توصیه می کنند که شیردهی مادر در اسرع وقت پس از تولد آغاز شود. با بررسی 53 مطالعه بین المللی انجام شده در سال 2012، مشخص شد که میزان شیردهی زودرس پس از سزارین نسبت به زایمان طبیعی کمتر است و  بر الگوی شیردهی مادر پس از زایمان هم اثرات منفی گذاشته و سلامت کودک را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

 

احتمال کمتر عوارض در بارداری های بعدی

یک بررسی بزرگ از 80 مطالعه منتشر شده در PLOS Medicine در سال 2018 نشان داد، زنانی که از طریق سزارین به دنیا آمده اند، در بارداری های بعدی خطر عوارض جدی دارند، از جمله سقط جنین، ناباروری، پلاکت پایین خون، پارگی رحم (پارگی در دیواره رحم)، چسبیدن جفت به محل بخیه های رحم و …

کاهش خطرات آسم و چاقي کودک

طبق تحقیقاتی مشخص شده است که زایمان سزارین در مقایسه با زایمان طبیعی، خطر ابتلا به آسم در کودکان را 21 درصد و چاقی کودکان را 59 درصد افزایش می دهد.

کاهش احتمال ناباروری در آینده

زنانی كه از طریق سزارین زایمان می كنند، بیشتر در معرض ناباروری هستند. به طور کلی هرگونه جراحی ای که بر روی شکم صورت می گیرد باعث ایجاد چسبندگی می شود که این چسبندگی باعث انسداد لوله های رحمی شده و موجب نازایی می گردد.

مراحل زایمان طبیعی

روند زایمان طبیعی به سه مرحله تقسیم می شود:

مرحله اول: زمان شروع این مرحله هنگامی است که دهانه رحم دچار انقباضاتی می شود که باعث تغییرات پیشرونده در دهانه رحم خواهد شد و زمانی که دهانه رحم به طور کامل گشاد شد، پایان می یابد. مهم ترین نکته ای که باید در این مرحله  بدانید، فرق بین دردهای کاذب و دردهای طبیعی است. این مرحله به دو قسمت تقسیم می شود:

• زایمان زودرس: دهانه رحم شما به تدریج باز می شود.
• درد فعال زایمان: دهانه رحم شما سریع تر شروع به گشاد شدن می کند و انقباضات، طولانی تر و نزدیک بهم و به اندازه کافی گسترده برای خارج شدن نوزاد می شود.

مرحله دوم: درد زایمان زمانی شروع می شود که دهانه رحم به طور کامل باز شده است و با زایمان به اتمام می رسد. این مرحله گاهی اوقات به عنوان مرحله “فشار دادن” شناخته می شود. در این مرحله مادر باید فشار بیاورد تا کودک خود را به زیر کانال رحم منتقل کند.

مرحله سوم: در طی یک ساعت، زایمان کودک شروع می شود و با خروج جفت زایمان به پایان می رسد.

عوارض احتمالی زایمان طبیعی

زایمان طبیعی، مانند هر روش زایمانی دیگر، ممکن است با عوارضی همراه باشد که به دو دسته کوتاه‌ مدت و بلند مدت تقسیم می‌شوند. عوارض کوتاه‌ مدت اغلب شامل درد شدید، انقباض‌های رحم و فشار خون بالا است. این عوارض معمولاً در مقایسه با زایمان سزارین سریع‌ تر برطرف می‌شوند.

همچنین افتادگی رحم و مثانه یا تشدید هموروئید از عوارض زایمان طبیعی نیستند. این مشکلات بیشتر به دوران بارداری و عواملی مانند بارداری‌های مکرر یا عدم فعالیت بدنی مرتبط هستند. همچنین، افرادی که سابقه هموروئید دارند، به دلیل فشار زیاد و احتمال خونریزی در زایمان طبیعی، بهتر است که زایمان خود را به صورت طبیعی انجام ندهند. به صورت کلی، زایمان طبیعی مزایای زیادی دارد و به بهبودی سریع‌ تر مادر منجر می‌شود. با این حال، مهم است که هر زن باردار با پزشک خود مشورت کند تا بهترین گزینه زایمان را بر اساس شرایط خاص خود انتخاب شود.

زایمان طبیعی برای چه کسانی توصیه نمی‌شود؟

زایمان طبیعی، برای بسیاری از مادران باردار توصیه می‌شود. با این حال، برخی از شرایط خاص ممکن است انجام زایمان طبیعی را برای برخی از زنان غیرممکن یا خطرناک کند. شرایطی که زایمان طبیعی توصیه نمی‌شود به شرح زیر است:

• بیماری خاص مادر: مادرانی که به بیماری‌های خاصی مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی مبتلا هستند، یا عفونت‌هایی مانند ایدز دارند که ممکن است به جنین منتقل شود، باید زایمان سزارین را انتخاب کنند.
• وزن مادر و نوزاد: اگر مادر یا نوزاد وزن بالایی داشته باشند، سزارین به‌عنوان گزینه‌ای ایمن‌تر در نظر گرفته می‌شود.
• بارداری چندقلویی: در موارد بارداری چندقلویی، به دلیل احتمال وجود جنین در وضعیت غیرطبیعی، زایمان سزارین توصیه می‌شود.
• ترس از درد: اگر مادر باردار از درد زایمان هراس داشته باشد و نتواند آن را تحمل کند، ممکن است زایمان طبیعی برای او مناسب نباشد. در این موارد، مشاوره و تکنیک‌های مدیریت درد می‌تواند کمک‌کننده باشد.
• جایگاه نوزاد در رحم: در صورتی که نوزاد در وضعیت مناسبی قرار نداشته باشد و نتواند به درستی بچرخد، زایمان طبیعی ممکن است خطرناک باشد و سزارین پیشنهاد می‌شود.
• هموروئید حاد: مادرانی که دچار هموروئید حاد هستند، به دلیل احتمال خونریزی در طول زایمان طبیعی، باید از این روش اجتناب کنند.
• پایین نیامدن سر نوزاد: اگر انقباضات رحمی به مدت طولانی وجود داشته باشد و سر نوزاد به سمت پایین نیاید، سزارین به‌عنوان گزینه‌ای ایمن توصیه می‌شود.
• تاریخچه سزارین: مادرانی که در زایمان‌های قبلی خود سزارین داشته‌اند، معمولاً باید برای زایمان‌های بعدی نیز سزارین را انتخاب کنند.
• سابقه جراحی رحم: اگر مادر باردار سابقه جراحی‌های دهانه رحم یا سرکلاژ داشته باشد، احتمالاً سزارین برای او مناسب‌ تر خواهد بود.
• وضعیت اکسیژن‌رسانی نوزاد: اگر در زمان زایمان نوزاد به دلیل عدم اکسیژن‌رسانی در معرض خطر باشد، زایمان طبیعی تجویز نخواهد شد.

با توجه به این شرایط، مهم است که مادران باردار با پزشک خود مشورت کنند تا بهترین و ایمن‌ترین گزینه زایمان را انتخاب کنند.

به گزارش upmc

The risks of natural births at home

A home birth is riskier than a natural birth at a hospital or birth center. That is because, at a hospital, doctors can intervene if necessary for your health or your baby’s. If labor doesn’t go as planned, they can provide medication to speed up labor or an emergency C-section, for example.

Birth centers cannot provide these interventions but are often located near hospitals. They also include trained professionals who can recognize the early signs of problems and transfer you to a hospital in time to get help.

People may choose to give birth at home because the environment is more comfortable. However, it is important to know the risks of home births.

According to the American College of Obstetricians and Gynecologists, the risk of a baby dying during birth is two times higher with a home birth compared to a hospital birth. The risk of seizures and brain damage in a baby due to a lack of oxygen is three times higher with a home birth compared to a hospital birth.

خطرات زایمان طبیعی در خانه

زایمان در خانه خطرناکتر از زایمان طبیعی در بیمارستان یا مرکز زایمان است. به این دلیل است که در بیمارستان، پزشکان می توانند در صورت لزوم برای سلامتی شما یا کودکتان مداخله کنند. اگر زایمان طبق برنامه پیش نرود، می توانند برای تسریع زایمان دارویی یا برای مثال سزارین اورژانسی ارائه دهند.

مراکز زایمان نمی توانند این مداخلات را ارائه دهند، اما اغلب در نزدیکی بیمارستان ها قرار دارند. آنها همچنین شامل متخصصان آموزش دیده هستند که می توانند علائم اولیه مشکلات را تشخیص دهند و شما را به موقع برای دریافت کمک به بیمارستان منتقل کنند.

ممکن است افراد در خانه زایمان کنند زیرا محیط راحت تر است. با این حال، دانستن خطرات زایمان در خانه بسیار مهم است.

به گفته کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان، خطر مرگ نوزاد در حین تولد با زایمان در خانه دو برابر بیشتر از زایمان در بیمارستان است. خطر تشنج و آسیب مغزی در نوزاد به دلیل کمبود اکسیژن با زایمان در خانه سه برابر بیشتر از زایمان در بیمارستان است.

خلاصه

توجه داشته باشید زایمان طبیعی در کنار مزایای خاص خود، همانند زایمان سزارین دارای معایبی می باشد، مانند درد در هنگام زایمان، شل شدن و افتادگی واژن و.. . اما عوارض این روش از زایمان، کوتاه مدت بوده و یا مانند جراحی تنگ کردن واژن قابل جبران هستند. همه این مطالب را گفتیم اما در نهایت تنها مادر می تواند در مورد انتخاب روش زایمان، تصمیم بگیرد کدام خطرات برای او مهم تر هستند.

اطلاعات تماس دکتر سجادی پور