بزرگی شکم و افتادگی پوست شکم یکی از مشکلات شایع خانم ها بعد از زایمان است که باعث کاهش زیبایی اندام و از دست رفتن اعتماد به نفس آن ها می شود. دلیل آویزان شدن و افتادگی پوست شکم، کشیده شدن پوست در طول دوران بارداری زنان است که حتی با ورزش هم از بین نمی رود و عمل زیبایی برداشتن پوست اضافی شکم کمک شایانی می کند.
انجام تمرینات ورزشی می تواند در کاهش چربی های اضافی کمک کننده باشد ولی در از بین بردن پوست اضافی بعد از زایمان تاثیر چندانی نخواهد داشت. بنابراین می توان به عمل جراحی مینی ابدومینوپلاستی یا عمل زیبایی برداشتن پوست اضافی شکم بعد از زایمان تحت نظر متخصص اقدام نمود. در ادامه مطالب بیشتری در خصوص عمل جراحی برداشتن پوست و چربی اضافی شکم بیان خواهیم نمود.
صحبت های دکتر بیتا سجادی پور در خصوص عمل زیبایی برداشتن پوست اضافی شکم و عمل مینی ابدومینوپلاستی را مشاهده نمایید.
حتما بخوانید: کربوکسی تراپی برای از بین بردن ترک های شکم بعد از بارداری
مینی ابدومینوپلاستی یا عمل زیبایی برداشتن پوست اضافی شکم چیست؟
ابدومینوپلاستی یکی از روش های لاغری شکم یا جراحی شکم است که یکی از روش های موثر در جراحی شکم زنان مینی ابدومینوپلاستی است. مینی ابدومینوپلاستی با پیکرتراشی تناسب اندام را در فردی که پوست و چربی اضافی فقط در زیر شکم دارد، فراهم می نماید.
مینی ابدومینوپلاستی نوعی جراحی پلاستیک است که برای برداشتن پوست اضافی، ترک های پوستی، چربی های اضافی جزئی در ناحیه تحتانی شکم استفاده می شود. جراحی شکم باعث اصلاح شلی و افتادگی ناحیه فوقانی شرمگاه می شود. این روش آسیب بسیار کمی دارد و محل ناف را تغییر نمی دهد.
اگر در زیر شکم چربی اضافی دارید یا پوست شکم شل و آویزان است عمل جراحی مینی ابدومینوپلاستی برای شما بسیار موثر است. چربی ها در ناحیه شکم و پهلو را می توان با این روش تخلیه کرد. مینی ابدومینوپلاستی چین و چروک و ترک های شکم را برطرف می کند و شکمی سفت با پوستی صاف می سازد.
حتما بخوانید: بهترین جراح زیبایی زنان در تهران چه ویژگی هایی دارد؟
به کزارش nhs.uk
A tummy tuck, or abdominoplasty, is cosmetic surgery to improve the shape of the tummy area (abdomen). It can involve removing excess loose skin, fat and stretch marks and tightening the abdominal muscles.
تامی تاک یا ابدومینوپلاستی، جراحی زیبایی برای بهبود شکل ناحیه شکم (شکم) است. این می تواند شامل برداشتن پوست شل اضافی، چربی و علائم کشش و سفت شدن عضلات شکم باشد.
مزایای مینی ابدومینوپلاستی
مینی ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم ویژگی های مختلفی دارد که در ادامه به مزایای مینی ابدومینوپلاستی اشاره خواهیم کرد.
- در این روش جراحی میزان خونریزی کم است.
- نمای شکم از نیم رخ طبیعی تر است زیرا از روش لیپوساکشن برای عمل ابدومینوپلاستی استفاده می شود.
- بعد از عمل جراحی مینی ابدومینوپلاستی خطوط اسکار و استریا روی پوست باقی نمی ماند.
- بعد از تخلیه چربی از شکم، پوست اضافی کشیده می شود.
- عوارض جراحی شکم بسیار محدود و گذرا است و تورم و کبودی ناشی از عمل بعد از گذشت چند روز برطرف می شود.
- مینی ابدومینوپلاستی به عصب های لنفاتیک و دیواره های شکم آسیبی وارد نمی کند.
- دوره نقاهت مینی ابدومینوپلاستی بسیار کوتاه است.
- افرادی که دخانیات استفاده می کنند مینی ابدومینوپلاستی برای آن ها مناسب است.
جراحی برداشتن پوست اضافی شکم را چه متخصصی انجام دهد بهتر است؟
جراح و متخصص زنان و زایمان یکی از اقداماتی که می تواند در این زمینه انجام دهد، مینی ابدومینوپپلاستی و برداشتن پوست اضافی شکم ناشی از بارداری است. بنابراین ابتدا فرد باید تحت معاینه متخصص زنان قرار گیرد تا پزشک تشخیص دهد که فرد چه میزان چربی اضافی دارد. اگر به برداشتن میزان زیادی از چربی که ناشی از چاقی است نیاز باشد ، باید فرد تحت نظر جراح پلاستیک قرار گیرد تا این عمل را انجام دهد.

فرد پس از مشاوره و معاینه متخصص زنان و زایمان و دارا بودن شرایطی می تواند همزمان با سایر عمل های جراحی زنان اقدام به این عمل نماید.
در چه شرایطی متخصص زنان و زایمان اقدام به عمل زیبایی شکم بعد از زایمان می کند؟
با توجه به شرایط زیر جراح و متخصص زنان و زایمان می تواند اقدام به جراحی زیبایی شکم و برداشتن پوست اضافی همزمان با زایمان سزارین یا سایر عمل های جراحی زنان نماید:
- اگر میزان بافت چربی بیمار زیاد نباشد و مقداری از پوست شکم چروک شده باشد.
- اگر بافت چربی در نواحی مختلف شکم و پهلو وجود نداشته باشد و فقط در نواحی کشیدگی پوست نیاز به جراحی باشد.
در صورتی که بافت چربی در نواحی شکم و پهلو گسترده باشد و پوست بسیار کشیده و آویزان شده باشد، نیاز به جراحی ابدومینوپلاستی کامل است که به روش های مختلفی مانند لیپوساکشن، لیپوماتیک و… توسط جراح پلاستیک انجام می شود.
آیا می دانید روش جوانسازی آر اف واژن چیست و چه کاربردهایی دارد؟


آیا پوست اضافی شکم برگشت پذیر است؟
در پاسخ به این سوالی می توان گفت که خیر، پوست اضافی برداشته شده زیر شکم برگشت پذیر نیست و بافت برداشته شده دوباره ساخته نمی شود. یکی از نکاتی که فرد پس از جراحی پوست اضافی شکم بعد از زایمان باید رعایت کند، کنترل وزن است. یعنی فرد نباید دچار اضافی وزن و چاقی شود. بافت چربی با میزان دریافت کالری اضافی ساخته می شود و در نتیجه زیر پوست تجمع می یابد که این امر اجتناب ناپذیر است. بنابراین پوست اضافی زیر شکم به هیچ عنوان برگشت پذیر نیست و تنها بافت چربی است که امکان بازگشت مجدد دارد.
جراحی زیبایی شکم بعد از زایمان را با چه عمل هایی به صورت همزمان می توان انجام داد؟
عمل برداشتن پوست اضافی شکم را می توان با سایر عمل های جراحی زیبایی زنان، زایمان سزارین و جراحی های باز شکم برای درمان بیماری ها از جمله برداشتن رحم یا هیسترکتومی، کیست تخمدان، برداشتن فیبروم رحم یا میومکتومی و… انجام داد.
آیا عمل زیبایی شکم را می توان همزمان با سزارین انجام داد؟
عمل های زیبایی زنان را نمی توان همزمان با زایمان سزارین انجام داد مگر در صورتی که یک جراحی اورژانسی نیاز باشد. اما تنها جراحی که می توان همزمان با زایمان سزارین انجام داد، همین عمل جراحی برداشتن پوست اضافی زیر شکم ناشی از بارداری است. به این صورت که میزان برش جهت زایمان کمی بزرگتر انجام می گردد، چربی و پوست اضافی شکم نیز همزمان با زایمان سزارین برداشته می شود.

انجام همزمان این عمل جراحی حتما باید توسط متخصص زنان و زایمان متبحر و باتجربه انجام گردد تا فرد زمان کمتری بیهوش بماند و جراحی در زمان کوتاهی انجام گردد.
در خصوص عوارض زایمان سزارین بیشتر بدانید.
چه افرادی کاندید مناسب جراحی برداشتن پوست اضافی شکم هستند؟
یکی از سوالات شایع در زمینه عمل زیبایی شکم بعد از زایمان توسط متخصص زنان و زایمان این است که چه افرادی کاندید مناسب برای این عمل هستند که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:
- خانم هایی که لاغر هستند و در زمان بارداری دچار کمی اضافه وزن شده و پوست شکم آن ها دچار افتادگی و کشیدگی ناشی از بارداری می شود.
- زنانی که پس از بارداری با رعایت رژیم غذایی سخت و انجام فعالیت ورزشی سنگین نمی توانند شکم قبلی یا سفتی شکم خود را بازیابی کنند این عمل بسیار برای آن ها مفید است.
- افرادی که با کاهش وزن، پوست شکم دچار افتادگی در ناحیه تحتانی شکم شده است.
- اگر خوش هیکل هستید اما شکم دارید عمل مینی ابدومینوپلاستی برای شما مفید است.
بنابراین می توان گفت که خانم هایی که اضافه وزن زیادی دارند و میزان بافت چربی در آن ها زیاد است کاندید مناسبی برای این نوع عمل نیستند و باید تحت نظر جراح پلاستیک عمل ابدومینوپلاستی برای آن ها انجام شود.
آیا امکان بارداری بعد از مینی ابدومینوپلاستی وجود دارد؟
یکی از سوالات خانم هایی که آرزوی داشتن شکمی تخت و صاف دارند، این است که آیا بعد از مینی ابدومینوپلاستی امکان بارداری وجود دارد؟
هدف از عمل زیبایی مینی ابدومینوپلاستی تناسب زیبایی شکم است یعنی برداشتن چربی پوست و شل شدن پوست، رفع رسوبات چربی است. جراح زیبایی زنان یه برش افقی در ناحیه بیکینی ایجاد می کند و پوست و بافت چربی را از عضله جدا می کند و اضافی آن را از بین می برد. سپس یک بخیه روی زخم جراحی میزند و جای بخیه را چسب می زند و پانسمان می کند. البته بهتر است بعد از بارداری جراحی مینی ابدومینوپلاستی انجام شود. زیرا بارداری مجدد باعث شل شدن مجدد پوست و انباشتن چربی مجدد خواهد شد.
صحبت های خانم دکتر بیتا سجادی پور در خصوص اضافه وزن در بارداری و عوارض آن را مشاهده نمایید.
دوره نقاهت جراحی زیبایی شکم بعد از زایمان
دوره نقاهت پس از جراحی زیبایی شکم، به طور معمول حدود ۲ هفته طول میکشد. در این مدت، بیشتر افراد قادرند به فعالیتهای روزمره خود بازگردند و فعالیتهای سبک مانند پیادهروی کوتاه انجام دهند. با این حال، برای بازگشت به فعالیتهای سنگینتر مانند ورزش یا کارهای فیزیکی شدید، نیاز است که حداقل ۳ تا ۴ ماه زمان بگذرد تا بدن به طور کامل بهبود یابد.
در این مدت، درد یا ناراحتی شدیدی احساس نمیشود، اما ممکن است احساس کشیدگی یا تورم در ناحیه شکم وجود داشته باشد که کاملاً طبیعی است و با استفاده از مسکنهای تجویزی قابل کنترل است. همچنین، پس از جراحی احتمال کبودی و تورم وجود دارد که به تدریج کاهش پیدا میکند.
رعایت توصیههای جراح، استراحت کافی، و استفاده از گنهای فشاری از نکات مهم برای تسریع روند درمان است.
به گزارش plasticsurgeonsoflexington
Wait at Least 6 Months, Preferably a Year after Pregnancy.
حداقل 6 ماه، ترجیحا یک سال پس از بارداری صبر کنید.
چه افرادی برای انجام جراحی زیبایی بعد از زایمان مناسب نیستند؟
جراحی زیبایی شکم بعد از زایمان گزینهای مناسب برای تمام افراد نیست. در ادامه به دستهای از افرادی که کاندیدای مناسبی برای این عمل به شمار نمیروند، اشاره میشود:
- بیماران دیابتی: قند خون بالا میتواند به تاخیر در روند بهبودی و افزایش عوارض پس از جراحی منجر شود.
- افراد با مشکلات قلبی و عروقی: انجام جراحی ممکن است فشار بیشتری به سیستم قلبی وارد کرده و خطر عوارض را افزایش دهد.
- افراد با کبد چرب: این شرایط میتواند تاثیر منفی بر کیفیت ترمیم و بهبودی داشته باشد.
- کسانی با غلظت خون بالا: این مشکل میتواند ریسک عوارض خونریزی را بالا ببرد و بهبودی را مختل کند.
- افراد سیگاری: مصرف سیگار خطر عفونت و نارسایی در روند بهبودی را افزایش میدهد. اما اگر افراد سیگاری چند ماه قبل و بعد از جراحی از سیگار کشیدن پرهیز کنند، میتوانند این عمل را انجام دهند.
در نهایت، مشورت با پزشک قبل از تصمیمگیری برای جراحی ضروری است.
عوارض مینی ابدو
اگرچه عمل مینی ابدو معمولاً با عوارض کمی همراه است، اما هیچ عمل جراحی بدون خطر نیست. در صورتی که جراحی توسط پزشک متخصص ماهر انجام شود و تمامی مراقبتهای بعد از جراحی به دقت رعایت شود، احتمال بروز عوارض به حداقل میرسد. با این حال، عوارضی مانند درد، عفونت و جای زخم ممکن است بروز کند.
یکی از عوارض شایع مینی ابدو شکم، درد ناشی از جراحی است که معمولاً بین ۲ تا ۷ روز طول میکشد. این درد با استفاده از مسکنهای ساده قابل کنترل است و معمولاً به مرور زمان کاهش مییابد. همچنین، عفونت زخم و نکروز بافتی نیز میتواند در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی پس از عمل یا عدم مصرف به موقع داروها اتفاق بیفتد. در چنین شرایطی، مراقبتهای لازم از سوی پزشک و بیمار بسیار حیاتی است.
علاوه بر این، جای زخم نیز از دیگر عوارض عمل مینی ابدو به شمار میرود. اگر پزشک در بخیهزنی دقت لازم را داشته باشد، به مرور زمان این زخمها کمرنگتر میشوند. از دیگر عوارض نادر میتوان به عدم قرینگی شکم، آسیب به عصب، عوارض ناشی از بیهوشی و تورم نواحی پایین تنه اشاره کرد. در نهایت، آگاهی از این عوارض و رعایت مراقبتهای بعد از عمل مینی ابدو میتواند به بهبود سریعتر و نتایج بهتر منجر شود.
فرق مینی ابدو با ابدو
مطمئنا برای شما هم این سوال پیش آمده که مینی ابدو چیست و چه تفاوتی با ابدومینوپلاستی دارد؟ در واقع، تفاوت اصلی بین این دو روش جراحی در اندازه و محل برشها نهفته است. مینی ابدومینوپلاستی برای افرادی که دچار چربی و پوست اضافی کمتری هستند، طراحی شده و برشهای کمتری نسبت به روش سنتی دارد. این روش معمولاً برای کسانی که نیاز به تغییرات جزئی در ناحیه شکم دارند، مناسبتر است.
از سوی دیگر، ابدومینوپلاستی سنتی برای افرادی با چربی و پوست اضافی بیشتر توصیه میشود. در این روش، برشهای بزرگتری ایجاد میشود تا بتوان به شکل مناسبتری پوست و چربی اضافی را حذف کرد. در واقع، انتخاب بین این دو روش بستگی به میزان تغییرات مورد نیاز و وضعیت فرد دارد. همچنین، مشاهده فیلم عمل مینی ابدو پلاستی میتواند به درک بهتر این جراحی کمک کند.
به صورت خلاصه می توان گفت که عمل زیبایی برداشتن پوست و چربی اضافی شکم برای افرادی که قبل از بارداری لاغر بوده اند و طی دوران بارداری دچار اضافه وزن کمی شده اند، قابل انجام است. این نوع عمل برگشت پذیر نیست و تنها با افزایش چربی های بدن پوست دچار کشیدگی و افتادگی می شود. جراحی برداشتن پوست اضافی شکم را می توان همزمان با زایمان سزارین، سایر عمل های زیبایی و جوانسازی واژن، عمل های درمانی بیماری های زنان انجام داد که باید توسط متخصص زنان و زایمان با مهارت کافی انجام شود. دکتر بیتا سجادی پور جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در تهران و شهریار از میزان تجربه و مهارت کافی در این زمینه و سایر عمل های زنان برخوردار هستند.
اطلاعات تماس دکتر سجادی پور

دکتر بیتا سجادی پور
متخصص زنان در تهران و شهریار به فعالیت پزشکی مشغول می باشند و خدمات درمانی به بانوان ارائه می نمایند. برخی از خدمات درمانی که توسط دکتر بیتا سجادی پور متخصص زنان ارائه می شود شامل مشاوره قبل از ازدواج، مراقبت های دوران بارداری، انجام زایمان طبیعی و سزارین، درمان نازایی، درمان اختلالات قاعدگی، مراقبت های دوران یائسگی، درمان بیماری های عفونی زنان، جراحی های زیبایی زنان با استفاده از دستگاه لیزر مونالیزا تاچ، انجام انواع جراحی های زنان مانند میومکتومی، هیسترکتومی، لاپاراسکوپی و غیره می باشد.
سلام عزيزم ممنون از مطالب مفيدتون من چندين ساله كه مريضتون هستم و واقعا از برخورد و درمانتون راضي هستم خدا به شما سلامتي بده
ممنون سلامت باشید گلم
سلام من من دوران بارداریم کاقعاغصه اینوداشتم که شکمم آویزون میشه چیکارکنم اعتمادبه نفسموواقعاازدست میدادم تااینکه باخانواده دکترسجادی پوراشناشدم وهمزمان باعمل سزارین مینی ابدوانجام دادم واقعاازشون راضیم شکمموکه نگاه میکنم فقط ایشونودعامیکنم هم لحاظ پزشکی هم برخوردمهربونواترژی که دارن نمونه هستن خداحفظشون کنه واقع واسمون
عزیز دلمین مرسی
سلام من پیش خانم دکتر ابدو انجام دادم. واقعا راضی هستم. بی نظیرید خانم دکتر
قربونت عزیرم لطف داری